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老年人買什么補(bǔ)品好（老人吃什么補(bǔ)品好）

2024-08-21 16:56:17 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于老年人買什么補(bǔ)品好，老人吃什么補(bǔ)品好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！...

大家好，關(guān)于老年人買什么補(bǔ)品好，老人吃什么補(bǔ)品好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、老年人可吃一些燕窩、冬蟲夏草、深海魚油、維生素C等營養(yǎng)品。

2、燕窩中含有人體所需要的8種必需氨基酸，能夠增加蛋白質(zhì)的合成，增強(qiáng)肌肉的力量，避免摔傷骨折。

3、冬蟲夏草有提高機(jī)體免疫力的作用，特別是一些患腫瘤、肺結(jié)核、肺氣腫等慢性疾病的老年人。

4、深海魚油及維生素C具有抗氧化、清除氧自由基的作用，適用于一些患慢性心腦血管疾病的老年人。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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