導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,干絲瓜皮有什么作用,絲瓜皮有什么作用嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,干絲瓜皮有什么作用,絲瓜皮有什么作用嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,絲瓜皮也含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分。
2、絲瓜皮含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣離子、鐵離子等微量元素,還有維生素E、維生素c等多種維生素,絲瓜皮味道鮮美,食用后能有效刺激食欲,并能從絲瓜皮中吸收維生素E,從而美白肌膚。
3、絲瓜皮中的維生素B族可以提高人的記憶力,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
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