大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嬰兒期兒童肥胖的預(yù)防措施包括，兒童肥胖應(yīng)注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 兒童肥胖的注意事項：1。
2、兒童肥胖要注意排除一些遺傳代謝疾病或服用激素等其他次要因素導(dǎo)致的肥胖；2.對于單純性肥胖的孩子，要注意避免一些不科學(xué)的減肥方法，比如過度節(jié)食，因為孩子是生長發(fā)育的關(guān)鍵期，過度節(jié)食影響孩子的生長發(fā)育；3.肥胖兒童不宜快速減肥。
3、要控制自己的體重下降，每個月要瘦0.5-1kg。
4、4.兒童肥胖應(yīng)注意預(yù)防運動損傷。
5、肥胖兒童本身身體負(fù)荷較重，容易出現(xiàn)扭傷、骨折等運動并發(fā)癥。
6、所以減肥的時候，尤其是運動的時候，一定要注意安全防護(hù)，不要做太劇烈的運動。
7、預(yù)防兒童肥胖：1。
8、懷孕期間，孕婦的體重應(yīng)在圍產(chǎn)期發(fā)生變化。
9、懷孕前，她應(yīng)該戒煙戒酒。
10、在懷孕期間，她應(yīng)該有一個適當(dāng)?shù)捏w重增加和飲食管理。
11、2.建議寶寶出生后盡量母乳喂養(yǎng)，有助于控制體重。
12、在嬰兒期，要注意合理增加體重，不要過于肥胖，合理添加輔食。
13、及時科學(xué)添加輔食，有利于孩子的體重管理；3.注意避免久坐的生活方式或娛樂方式，包括學(xué)習(xí)、工作、看電視等。
14、4.一定要積極鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好生活習(xí)慣；5.塑造健康的飲食習(xí)慣，全家人的飲食要按照科學(xué)合理的模式進(jìn)行；6.了解肥胖的危害，增強健康意識。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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