嚴(yán)重缺乏維生素b12的癥狀（缺乏維生素B12的癥狀）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，嚴(yán)重缺乏維生素b12的癥狀，缺乏維生素B12的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 如果體內(nèi)缺乏維生素B12，那么體內(nèi)的紅細(xì)胞就會(huì)減少，容易發(fā)生惡性貧血，甚至?xí)绊懪缘脑陆?jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量減少。

2、此外，維生素B12缺乏癥患者可能會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、暗沉的情況。

3、有些人甚至?xí)霈F(xiàn)局部紅腫、口腔炎、舌炎和嚴(yán)重的舌痛。

4、維生素B12患者經(jīng)常容易頭痛，甚至記憶力也會(huì)下降。

5、及時(shí)補(bǔ)充維生素B12是非常必要的。

6、建議最好通過(guò)飲食補(bǔ)充維生素B12。

7、可以多吃維生素B12含量豐富的食物，如牛肝、牛腎、魚(yú)蝦等。

8、如果有必要，也可以口服一些維生素B12片。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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