導讀 大家好，關于菠蘿蜜功效與作用有哪些，菠蘿蜜功效與作用可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...
大家好，關于菠蘿蜜功效與作用有哪些，菠蘿蜜功效與作用可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、菠蘿蜜中含有蛋白酶，能夠有效分解腸道中的蛋白質，增強胃腸蠕動。
2、而且菠蘿蜜中含有豐富的維生素B，可增強機體抵抗力和免疫力。
3、其中膳食纖維可加強體內纖維蛋白水解，改善血液循環(huán)，預防心血管疾病。
4、但是要適當?shù)某圆ぬ}蜜，不可攝入過多，以免對胃腸增加負擔。
5、每天多注意喝水，飯后適當?shù)某运?，有利于利于食物消化與吸收。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 菠蘿蜜功效與作用
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