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孕婦能吃茄子嗎前三個月（孕婦能吃茄子嗎）

2024-08-15 01:11:02 來源：
導讀 大家好，關于孕婦能吃茄子嗎前三個月，孕婦能吃茄子嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...

大家好，關于孕婦能吃茄子嗎前三個月，孕婦能吃茄子嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、孕婦可以吃茄子。

2、茄子屬于蔬菜類，在孕期可以合理攝入。

3、孕婦在懷孕之后，要合理的均衡膳食，需要注意適量的身體活動，維持體重適宜的增長，能控制體重，有健康的身體和體重合適的寶寶。

4、孕婦在懷孕后應該戒煙、禁酒，少吃刺激性的食物。

5、根據(jù)孕前體重和孕期增重的情況調(diào)整飲食，需要補充葉酸、鈣、鐵；需要增加膳食纖維，維生素類；多吃新鮮的蔬菜、水果。

6、所以，孕婦在孕期是可以吃茄子的。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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