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孕期喝什么牛奶比較好呢（孕婦喝純牛奶好嗎）

2024-08-19 20:25:49 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于孕期喝什么牛奶比較好呢，孕婦喝純牛奶好嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...

大家好，關(guān)于孕期喝什么牛奶比較好呢，孕婦喝純牛奶好嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、孕婦適量喝純牛奶是很好的，試驗(yàn)表明，孕婦每日需攝取1.5g鈣才能滿足身體需求，膳食鈣來源不足，喝牛奶是最佳的選擇。

2、純牛奶含鈣較多，孕婦將體內(nèi)的鈣補(bǔ)足后，可以通過臍帶傳給胎兒，促使胎兒骨骼發(fā)育。

3、此外，純牛奶營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、無機(jī)鹽等營養(yǎng)成分，對(duì)于補(bǔ)充孕婦營養(yǎng)有幫助。

4、孕媽媽千萬不要覺得純牛奶不好喝就不喝，其實(shí)恰恰相反，純牛奶是純正的，沒有添加太多添加劑，對(duì)孕媽媽有益而無害，孕媽可以適當(dāng)喝。

5、不過需要注意的是，如果患有缺鐵性貧血、反流性食道炎、消化道潰瘍、乳糖酸缺乏，不適合喝純牛奶，會(huì)影響到身體。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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