懷孕能吃奶油蛋糕么（懷孕可以吃奶油蛋糕嗎）

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1、懷孕期間盡量少吃奶油蛋糕。

2、雖然奶油蛋糕含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，少吃可以增強(qiáng)食欲，但是奶油蛋糕含有更多的添加劑。

3、孕婦過量食用會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，不利于孕婦和胎兒的健康。

4、奶油蛋糕還是一種高糖高熱量的食物，容易導(dǎo)致肥胖，孕期血糖升高。

5、如果孕期想吃蛋糕，建議選擇鮮奶油，盡量選擇牛奶，不要選擇人工脂質(zhì)制成的奶油。

6、注意少吃，避免晚上吃，以免消化不良引起不適。

7、孕期建議多吃蔬菜、水果等清淡食物補(bǔ)充維生素，多吃核桃、杏等堅(jiān)果補(bǔ)充鈣質(zhì)，保持營養(yǎng)均衡，有利于胎兒的正常發(fā)育。

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