紅棗枸杞子泡水喝的功效每天喝（紅棗枸杞子泡水喝的功效）

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1、 大棗和枸杞可以一起泡水喝，兩者都起到滋補的作用。大棗就是大棗，有補中、養(yǎng)血、安神的功效。大棗傾向于補中益氣，也就是補脾胃。大棗本身入脾經(jīng)胃經(jīng)治療脾虛，吃不下，吃的少，伴有乏力，大便不規(guī)則，便溏，有這樣的治療作用。紅棗可以安神助眠，補血，治療女性的急躁。

2、 枸杞是滋補肝腎陰的藥物，可治療身體虛弱、精氣不足、內(nèi)熱口渴。枸杞還可以治療腰膝酸軟、疲勞、視力不清。這兩種藥物起到了一定的滋補作用。

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