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痛經(jīng)是一種以月經(jīng)前或月經(jīng)后周期性腹痛或疼痛導(dǎo)致腰骶部疼痛,甚至劇烈疼痛、昏厥為特征的疾病。
當(dāng)痛經(jīng)發(fā)生時(shí),可以采取以下緊急措施來減輕疼痛。
1.穴位按摩
仰臥位,順時(shí)針按摩小腹6分鐘,再按摩氣海、關(guān)元穴各2分鐘。
按揉雙側(cè)穴位,如雪海、三陰交、足三里,各1分鐘。
2.針灸療法
取地機(jī)穴,提、插、捻3-5分鐘,有立竿見影的止痛效果。
3.涼茶療法
玫瑰花茶或玫瑰花茶:適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。
4.應(yīng)用療法
取云南白藥適量,將白酒調(diào)成稀糊狀,敷于肚臍處,外用紗布固定,用熱水袋熱敷肚臍,每日兩次,每次10分鐘,每日一次,連續(xù)5天。
5.飲食療法
延胡索20克,益母草50克,雞蛋2個(gè)。將以上三種食材加水煮沸,雞蛋煮熟后繼續(xù)煮20分鐘。
注意事項(xiàng):育齡婦女痛經(jīng)時(shí),如果腹痛劇烈,并伴有出汗、四肢冰冷、面色蒼白、血壓下降等癥狀,不排除宮外孕,需急診門診彩超檢查,必要時(shí)急診手術(shù)。
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標(biāo)簽: 痛經(jīng)怎么辦
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