導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,10歲孩子補鈣哪種鈣好,一歲半寶寶補鈣吃什么鈣好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!一般葡萄
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,10歲孩子補鈣哪種鈣好,一歲半寶寶補鈣吃什么鈣好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
一般葡萄糖酸鈣或碳酸鈣都能起到很好的補鈣作用,而且只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的鈣劑,就不用考慮品牌,但是給寶寶補鈣要注意以下幾點:
1.注意鈣的量:不僅要注意碳酸鈣或葡萄糖酸鈣的量,還要注意鈣的量,這樣才能保證鈣的攝入;
2、單獨補鈣:給寶寶補鈣更重要的是吸收鈣。如果和米飯、牛奶一起吃,鈣是不能很好吸收的。在兩餐和牛奶之間補鈣,至少間隔1小時;
3、配合補充維生素D:單純補鈣不能滿足需求,應(yīng)同時補充維生素D,因為維生素D能促進鈣的吸收。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 一歲半寶寶補鈣吃什么鈣好
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