導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅棗桂圓蓮子湯作用，紅棗桂圓蓮子粥的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、紅棗桂圓蓮
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅棗桂圓蓮子湯作用，紅棗桂圓蓮子粥的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 紅棗桂圓蓮子粥營養(yǎng)價值很高，能補氣血，健腦，健脾補腎，還能養(yǎng)心安神。
2、因為龍眼肉性溫味甘，養(yǎng)血安神，蓮子性平味甘，健脾益腎，紅棗性平味甘，能健脾養(yǎng)胃，紅棗桂圓蓮子粥能補中益氣，開胃健脾補腎，很有營養(yǎng)，因為它含有多種蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1和維生素B2。
3、中醫(yī)理論有補中、健脾、養(yǎng)胃、止汗的作用，對脾胃虛弱、食欲不振、腹脹腹瀉、飲食不足、失眠盜汗等有很好的療效。
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標簽： 紅棗桂圓蓮子粥的功效
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