導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃葡萄嗎百度經(jīng)驗，月經(jīng)期可以吃葡萄嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃葡萄嗎百度經(jīng)驗，月經(jīng)期可以吃葡萄嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 月經(jīng)期可以吃葡萄。葡萄的營養(yǎng)特別豐富，含有多種維生素，吃了可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)來了，身體抵抗力下降，吃葡萄對女性有好處。但是要注意在常溫下吃葡萄，不要吃剛從冰箱里拿出來的葡萄，避免痛經(jīng)的可能。
2、 此外，以下水果不宜食用，如火龍果、梨、香蕉、西瓜等。這些水果性寒涼，吃了可能會痛經(jīng)。來月經(jīng)的時候一定要注意適當(dāng)休息，不要過量飲酒和吸煙，保證充足的睡眠。在月經(jīng)期，也要保證心情愉快，這樣月經(jīng)才不會受到影響而引起紊亂。
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