孕期吃荔枝可以嗎（孕婦吃荔枝可以嗎）

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1、孕婦可以吃荔枝，因?yàn)槔笾梢越o孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，主要包括：1。

2、荔枝富含維生素和蛋白質(zhì)。

3、適量吃荔枝可以增強(qiáng)孕婦的免疫力和抵抗力。

4、二是富含糖分，不僅能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)， 還能提供能量，改善孕婦失眠和記憶力減退。

5、第三，里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，防止臉上出現(xiàn)雀斑。

6、孕婦吃荔枝要注意一天不要超過(guò)200克，吃多了可能會(huì)上火。

7、 如果孕婦有便秘、上呼吸道感染或牙齦腫痛、妊娠期糖尿病，吃荔枝要慎重，最好不要吃。

8、吃荔枝后適當(dāng)喝點(diǎn)涼茶，可以防止上火。

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