導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩想睡睡不著是什么原因造成的，睡不著是什么原因造成的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩想睡睡不著是什么原因造成的，睡不著是什么原因造成的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、失眠是失眠的一種癥狀，可由多種原因引起，如平時熬夜引起的生物鐘紊亂。
2、 近期生活、工作壓力或精神壓力等。
3、也會引起焦慮、抑郁等心理疾病；內(nèi)分泌失調(diào)、更年期綜合征等。
4、也可以造成；還可引起慢性支氣管炎、心功能不全、前列腺炎等疾病。
5、 一旦睡不著，首先需要注意自己的心情，盡量養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣。
6、可以吃一些安神養(yǎng)心的中成藥，比如安神養(yǎng)心，或者口服谷維素，癥狀明顯的可以口服阿普唑侖等藥物。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 睡不著是什么原因造成的
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