月經(jīng)來(lái)了能喝紅茶嗎（月經(jīng)可以喝奶茶嗎）

大家好，關(guān)于月經(jīng)來(lái)了能喝紅茶嗎，月經(jīng)可以喝奶茶嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、月經(jīng)期盡量少喝奶茶，因?yàn)槟滩璧闹饕煞质强Х纫蛴芯衽d奮的作用，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該注意精神放松，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，如果喝奶茶過(guò)多有可能會(huì)精神興奮，影響休息。

2、精神興奮也不利于來(lái)月經(jīng)容易出現(xiàn)煩躁，所以來(lái)月經(jīng)應(yīng)該盡量少喝或者不喝奶茶。

3、來(lái)月經(jīng)的時(shí)候身體免疫功能下降，應(yīng)該多休息，多吃些補(bǔ)養(yǎng)品有助于身體保養(yǎng)，不要吃生冷、寒涼、辛辣的食物，多吃溫?zé)岬氖澄镉兄跉庋\(yùn)行，避免從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)，更有助于月經(jīng)順利來(lái)潮。

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