導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于怎么看跟腱長短圖片，怎么看跟腱長短可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1...
大家好，關(guān)于怎么看跟腱長短圖片，怎么看跟腱長短可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、觀察跟腱長短，主要看踝關(guān)節(jié)的活動度。
2、如果雙側(cè)踝關(guān)節(jié)背伸、跖屈都沒有受到明顯的影響，在下蹲、爬樓、爬山、上坡的時候，能夠滿足功能需求，雙側(cè)的足跟腱一般等長，沒有明顯的攣縮。
3、 如果出現(xiàn)任何角度的丟失，可能意味著有跟腱攣縮的情況。
4、大部分情況是由于平足癥，出現(xiàn)跟骨的外翻，伴有跟腱的變短，也可能由于馬蹄內(nèi)翻足或者跟腱斷裂，造成踝關(guān)節(jié)過長時間內(nèi)進(jìn)行跖屈，從而造成跟腱短縮。
5、 ?要進(jìn)行積極地治療，尤其是原發(fā)病的治療，這樣可以去除跟腱攣縮的病因。
6、每天可以主動地進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的背伸運動，使跟腱纖維逐漸變長，從而減少攣縮的情況。
7、 也可以通過局部的理療、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，從而避免攣縮進(jìn)一步發(fā)展。
8、必要的時候，可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物，可以起到很好的抗炎鎮(zhèn)痛效果。
9、如果出現(xiàn)跟腱不等長，要進(jìn)行雙側(cè)的功能鍛煉，有助于避免跟腱的攣縮。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標(biāo)簽： 怎么看跟腱長短
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