大腿肌肉拉傷我該怎么辦（大腿肌肉拉傷疼怎么辦）

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1、大腿肌肉拉傷，需要根據(jù)損傷的不同程度選擇不同的治療方法。

2、如果是輕微的拉傷，不影響大腿活動(dòng)的，僅僅只是在活動(dòng)時(shí)疼痛略微有些加重，這種情況下可以直接進(jìn)行手法按摩治療。

3、在損傷周圍進(jìn)行舒筋放松，讓周圍組織的痙攣得到松解，再針對損傷的部位進(jìn)行滾動(dòng)法、推法、拿法、彈撥法等手法，最后在進(jìn)行大腿的被動(dòng)活動(dòng)，屈髖、屈膝并且適當(dāng)作內(nèi)外旋。

4、按摩之后口服舒筋活血膠囊外用活血止痛膏，配合磁療、超短波治療等物理治療，就能夠使輕微的大腿拉傷很快的恢復(fù)。

5、如果拉傷程度比較嚴(yán)重，就不能選擇馬上進(jìn)行手法按摩治療，防止損傷加重。

6、先采取針灸治療，利用有效穴位的作用來通絡(luò)止痛，口服復(fù)元活血湯，外用消腫止痛膏，疼痛嚴(yán)重的患者需要口服芬必得，損傷嚴(yán)重最好進(jìn)行2-3周的外固定，等疼痛癥狀緩解后盡量開始腿部鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬以及肌肉萎縮。

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