來(lái)例假能喝紅茶嗎 對(duì)身體有害嗎女生（來(lái)例假能喝紅茶嗎）

大家好，關(guān)于來(lái)例假能喝紅茶嗎 對(duì)身體有害嗎女生，來(lái)例假能喝紅茶嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、月經(jīng)來(lái)潮期間是不建議喝紅茶的，因?yàn)榧t茶里面含有的茶堿，會(huì)刺激神經(jīng)容易出現(xiàn)精神緊張，可以加重經(jīng)前期緊張綜合征。

2、紅茶中的茶堿通常還會(huì)影響到鐵元素的吸收，而月經(jīng)來(lái)潮期間會(huì)有大量的鐵元素丟失，所以飲用紅茶會(huì)加重貧血癥狀。

3、月經(jīng)來(lái)潮期間還不能過(guò)食寒涼、辛辣的食物，因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)潮期間身體抵抗力下降，容易造成胃腸道功能不好。

4、如果應(yīng)用這些有刺激性的食物，容易影響到胃腸道。

5、在月經(jīng)來(lái)潮期間因?yàn)閷m頸口開(kāi)大，所以還要注意外陰清潔，還應(yīng)當(dāng)避免月經(jīng)期同房，以免造成子宮內(nèi)膜炎癥。

6、同時(shí)還要注意外陰清潔，每天晚上用溫開(kāi)水洗外陰，還可以應(yīng)用紅糖姜水緩解不適癥狀，促進(jìn)月經(jīng)血及時(shí)排出。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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