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近視康復(fù)訓(xùn)練怎么做(近視康復(fù)訓(xùn)練的方法)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于近視康復(fù)訓(xùn)練怎么做,近視康復(fù)訓(xùn)練的方法可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...

大家好,關(guān)于近視康復(fù)訓(xùn)練怎么做,近視康復(fù)訓(xùn)練的方法可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、近視有多種類型,其中真性近視是無法通過康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù),假性近視可以通過康復(fù)訓(xùn)練得到恢復(fù)。

2、康復(fù)訓(xùn)練促進假性近視恢復(fù)的原理是通過鍛煉睫狀肌的功能,提高眼睛的調(diào)節(jié)靈敏度,以及使睫狀肌能夠迅速從痙攣狀態(tài)恢復(fù)到放松狀態(tài),使假性近視度數(shù)消失。

3、具體的訓(xùn)練方法主要是通過反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練,訓(xùn)練前先通過調(diào)節(jié)功能檢查,確定患者的調(diào)節(jié)功能狀態(tài),從低度數(shù)的反轉(zhuǎn)拍開始練習(xí),例如±100度的反轉(zhuǎn)拍,分別通過反轉(zhuǎn)拍的正鏡片與負(fù)鏡片,看清卡片上的視標(biāo),每次翻轉(zhuǎn)鏡片移動一個視標(biāo),直到將所有視標(biāo)辨認(rèn)清楚,每天2-3組訓(xùn)練,每組訓(xùn)練可以重復(fù)3次。

4、然后逐漸過渡到高度數(shù)的反轉(zhuǎn)拍,例如最高可以到±350度。

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