導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于3個月寶寶睡眠時間短容易醒,3個月寶寶睡眠時間可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...
大家好,關(guān)于3個月寶寶睡眠時間短容易醒,3個月寶寶睡眠時間可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、 3個月寶寶每天的睡眠時間大約在15小時左右。
2、 3個月寶寶對光的反應(yīng)比之前更敏感,可以逐漸區(qū)分白天、黑夜。
3、一般情況下,3個月寶寶每天應(yīng)保持14-15小時左右的睡眠時間,而有的寶寶睡眠時間比較長,可能每天超過15小時,也屬于正?,F(xiàn)象。
4、也有的寶寶睡眠時間稍微有點(diǎn)短,但其精神狀態(tài)良好、食欲正常,生長發(fā)育正常,也屬于正常現(xiàn)象。
5、不過,如果寶寶睡眠時間過短,伴有食欲不佳、經(jīng)??摁[等情況,建議家長盡快帶寶寶檢查是否缺鈣,以及時補(bǔ)鈣改善相關(guān)癥狀。
6、 在寶寶睡覺前,家長需注意保持環(huán)境的安靜、光線的適宜,以促進(jìn)寶寶盡快入睡。
7、平時照顧寶寶時,家長切不可改變寶寶自然睡眠規(guī)律,避免影響寶寶的情緒等。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
標(biāo)簽: 3個月寶寶睡眠時間
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