懷孕腿抽筋是怎么回事應(yīng)注意什么（懷孕腿抽筋怎么回事）

大家好，關(guān)于懷孕腿抽筋是怎么回事應(yīng)注意什么，懷孕腿抽筋怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、懷孕的時(shí)候出現(xiàn)腿抽筋，在臨床當(dāng)中也非常常見(jiàn)。

2、懷孕之后身體的負(fù)重會(huì)增加，同時(shí)由于內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生的變化，腰部的肌肉以及腿部的肌肉會(huì)充血、水腫，肌肉力量會(huì)逐漸的下降，從而會(huì)引起腿部的肌肉疲勞，導(dǎo)致腿抽筋。

3、如果過(guò)度的受涼，腿抽筋會(huì)更加明顯。

4、過(guò)度的負(fù)重以及身體不正確的姿勢(shì)，更容易導(dǎo)致腰椎椎間盤(pán)突出癥。

5、椎間盤(pán)突出會(huì)壓迫神經(jīng)根，神經(jīng)根會(huì)產(chǎn)生異常放電，神經(jīng)根支配范圍的區(qū)域主要就是腿的部位，會(huì)引起肌肉的痙攣，導(dǎo)致腿抽筋。

6、懷孕之后，鈣離子的缺乏也相對(duì)比較嚴(yán)重，也可能會(huì)由于鈣離子比較低，導(dǎo)致腿抽筋。

7、平時(shí)要積極的注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行行走鍛煉，適當(dāng)?shù)臒岱?、燙洗以及保證充足的鈣質(zhì)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

標(biāo)簽： 懷孕腿抽筋怎么回事