導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于如何補(bǔ)腎陰虛和腎陽(yáng)虛，如何補(bǔ)腎陰虛可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！1...
大家好，關(guān)于如何補(bǔ)腎陰虛和腎陽(yáng)虛，如何補(bǔ)腎陰虛可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、腎陰虛主要表現(xiàn)為陰液不足、虛火內(nèi)擾，臨床表現(xiàn)為頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、健忘、腰膝酸軟、女子經(jīng)少或閉經(jīng)、形體消瘦，以及咽干口燥、五心煩熱、盜汗、顴紅、舌紅少苔、陽(yáng)痿早泄等。
2、可以選擇滋補(bǔ)腎陰的中成藥，如六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等，常用的中藥有地黃、山茱萸、山藥、枸杞、桑葚、澤瀉、茯苓、知母、牡丹皮等。
3、食療方面也可以多吃滋補(bǔ)腎陰的食物，如甲魚(yú)、黑魚(yú)、海參、板栗、黑木耳、黑米等。
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標(biāo)簽： 如何補(bǔ)腎陰虛
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