熬夜會(huì)導(dǎo)致什么（熬夜對身體的傷害有多大）

大家好，關(guān)于熬夜會(huì)導(dǎo)致什么，熬夜對身體的傷害有多大可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、熬夜對身體有一定危害，但危害的嚴(yán)重程度會(huì)因個(gè)人體質(zhì)不同而有所不同。

2、熬夜會(huì)影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致人體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，從而引起激素分泌過多或過少，導(dǎo)致人體出現(xiàn)乏力、消瘦或肥胖的癥狀。

3、 熬夜會(huì)影響人體正常新陳代謝的速度，人體新陳代謝的速度緩慢或異常，會(huì)導(dǎo)致人體機(jī)能出現(xiàn)異常，容易引起人體內(nèi)廢物和毒素堆積，從而引起一系列不良癥狀的出現(xiàn)。

4、此外熬夜還會(huì)使身體機(jī)能無法得到正常的休息，從而導(dǎo)致人體工作效率低，身體機(jī)能運(yùn)行速度緩慢，對于人體的日常學(xué)習(xí)、生活以及工作有著不利的影響。

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