導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于正常人一天要喝多少水，人一天要喝多少水可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧...
大家好，關(guān)于正常人一天要喝多少水，人一天要喝多少水可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、一般成年人每天的飲水量大約是在1500-2000mL，但會(huì)隨著氣溫、季節(jié)以及工作狀態(tài)的變化而變化，比如夏天氣溫高，大家出汗多，飲水量相對(duì)會(huì)比冬天要多。
2、從事戶(hù)外工作的人群丟失的汗液比在室內(nèi)工作的人群要多，所以戶(hù)外工作者的飲水量也會(huì)多。
3、除此之外，還要看小便量，正常人每天的飲水量和小便量應(yīng)該基本持平，才能保證收支平衡。
4、在臨床工作中，有部分疾病會(huì)導(dǎo)致喝水多以及小便增多，比較常見(jiàn)的疾病如下： 糖尿?。河捎谘獫B透壓增高刺激口渴，想多喝水，同時(shí)小便排出增多也會(huì)讓身體對(duì)水分的需求增加； 2、尿崩癥：由于身體缺乏一種激素，導(dǎo)致腎小管對(duì)水的重吸收障礙，表現(xiàn)是喝水量非常大。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 人一天要喝多少水
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