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壯陽補(bǔ)腎的食物有哪些女性（壯陽補(bǔ)腎的食物有哪些）

2024-06-29 05:15:58 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于壯陽補(bǔ)腎的食物有哪些女性，壯陽補(bǔ)腎的食物有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...

大家好，關(guān)于壯陽補(bǔ)腎的食物有哪些女性，壯陽補(bǔ)腎的食物有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、補(bǔ)腎壯陽，平時可以多吃以下幾種食物：韭菜、生蠔、貝殼類、蝦、果仁(如大核桃、腰果、山核桃、杏仁、松子等)、羊肉、狗肉、黃鱔、少量紅酒等，都有一定的補(bǔ)腎壯陽作用。

2、平時應(yīng)忌吃或少吃下列食物：荸薺、柿子、生蘿卜、生黃瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。

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