導讀 大家好,關于吃生蓮子的功效與作用禁忌,吃生蓮子的功效是什么可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...
大家好,關于吃生蓮子的功效與作用禁忌,吃生蓮子的功效是什么可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、吃生蓮子的功效如下:能夠補脾止瀉,因為從中醫(yī)食療的角度上來講,生蓮子性味甘、澀、平,入脾經(jīng),對于脾虛久瀉、久痢、食欲不振、消化不良的人,如果適當吃生蓮子有很好的補脾止瀉的作用;2、能夠養(yǎng)心安神,因為生蓮子同時也入心經(jīng),對于心神不寧、驚悸不眠、失眠多夢的人,如果適當吃生蓮子有很好的養(yǎng)心安神的作用。
2、吃生蓮子的禁忌就是對于大便燥結者,應該避免食用生蓮子,否則會進一步加重排便困難的情況。
本文到此結束,希望對您有所幫哦。
標簽: 吃生蓮子的功效是什么
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