導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于便秘的癥狀是什么表現(xiàn)，便秘的癥狀是什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...
大家好，關(guān)于便秘的癥狀是什么表現(xiàn)，便秘的癥狀是什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、便秘一般是排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)，2-3天或更長(zhǎng)時(shí)間排便一次，導(dǎo)致大便干硬并排便困難。
2、跟飲食有很大關(guān)系，不愛吃蔬菜、水果，不愛運(yùn)動(dòng)，總喜歡躺著、坐著，上火、熬夜等等。
3、一般就是排便費(fèi)勁，堅(jiān)硬的糞便可導(dǎo)致肛門疼痛，肛裂誘發(fā)痔瘡等等癥狀，所以一定要注重，保持大便通暢，再就是養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。
4、平時(shí)一定要多喝點(diǎn)熱水，然后多喝酸奶，吃青菜、水果，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，堅(jiān)持的鍛煉身體，勞逸結(jié)合。
5、可以用點(diǎn)開塞露或者是吃點(diǎn)果導(dǎo)片、蘆薈片。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 便秘的癥狀是什么
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