導讀 大家好,關于黃金瓜的營養(yǎng)和功效,黃金瓜的功效與作用可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...
大家好,關于黃金瓜的營養(yǎng)和功效,黃金瓜的功效與作用可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、黃金瓜,性寒,味甘,入胃、心經,含有糖類、胡蘿卜素、膳食纖維、多種維生素、多種礦物質等營養(yǎng)成分。
2、黃金瓜性寒,可以消暑除煩、清熱去火,特別適合在夏季食用;黃金瓜中含有很多的糖分,可以為人體快速的補充能量,振作精神;黃金瓜中的水分含量特別高,而且還含有大量的膳食纖維,可以促進胃腸道的蠕動,加快腸道內廢物殘渣的排出,有緩解和治療便秘的功效;還含有維生素C,可以清除體內自由基,起到防曬、抗衰老及淡化色斑的美容功效。
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標簽: 黃金瓜的功效與作用
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