導讀 大家好,關于大姨媽快來時有什么癥狀,月經(jīng)快來時有什么癥狀可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...
大家好,關于大姨媽快來時有什么癥狀,月經(jīng)快來時有什么癥狀可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、月經(jīng)快來時可能會出現(xiàn)頭痛、乳房脹痛、疲勞、緊張、全身乏力、精神壓抑或易怒、煩躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹瀉、鈍性腰背痛等。
2、建議平時要飲食溫軟易消化,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物。
3、積極鍛煉身體,提高身體免疫力。
4、晚上用熱水泡腳,促進血液循環(huán),同時緩解經(jīng)期因寒冷帶來的痛經(jīng)問題。
5、腹部注意保暖,不要受涼。
本文到此結束,希望對您有所幫哦。
標簽: 月經(jīng)快來時有什么癥狀
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