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兒童吃什么水果好消化（兒童吃什么水果好）

2024-09-03 15:10:56 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于兒童吃什么水果好消化，兒童吃什么水果好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...

大家好，關(guān)于兒童吃什么水果好消化，兒童吃什么水果好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、小孩的生長發(fā)育迅速，需求的營養(yǎng)物質(zhì)相對來說會(huì)更多一些，首先是要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。

2、平?？梢远喑砸恍?，含鈣量高的食物，比如說魚蝦。

3、排骨，牛肉，多吃一些含鈣量高的水果。

4、比如說葡萄，獼猴桃，櫻桃。

5、水果的選擇也要根據(jù)兒童的體質(zhì)，一些偏熱體質(zhì)的兒童，盡量少吃溫?zé)岬乃?/p>

6、比如說榴蓮，過敏體質(zhì)的人，盡量少吃芒果。

7、以免誘發(fā)過敏。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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