導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么體質(zhì)不適合吃葉酸片,什么體質(zhì)不適合吃葉酸很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、葉酸是
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么體質(zhì)不適合吃葉酸片,什么體質(zhì)不適合吃葉酸很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、葉酸是一種水溶性B族維生素。
2、孕婦對(duì)葉酸的需求量是正常人的4倍。
3、妊娠早期是胎兒器官系統(tǒng)分化和胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期,細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂非常旺盛。
4、如果此時(shí)葉酸缺乏,可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。
5、不是所有人都適合吃葉酸。
6、胃腸功能和腎功能較差的患者,服用葉酸可能會(huì)引起過敏反應(yīng),嚴(yán)重者可出現(xiàn)皮疹、瘙癢、頭暈、呼吸困難,部分個(gè)體還可出現(xiàn)厭食、惡心、腹脹和胃腸道癥狀。
7、所以吃葉酸的時(shí)候一定要注意,還是要平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡豐富。
8、我們應(yīng)該吃肉,魚,牛奶,蔬菜和水果,這樣我們才能有均衡的飲食,對(duì)食物的要求也很高。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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