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腰肌筋膜炎能自愈嗎女性(腰肌筋膜炎能自愈嗎)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于腰肌筋膜炎能自愈嗎女性,腰肌筋膜炎能自愈嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好,關(guān)于腰肌筋膜炎能自愈嗎女性,腰肌筋膜炎能自愈嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、腰肌筋膜炎屬于軟組織的無菌性炎癥,一般經(jīng)過正規(guī)處理或注意日后正確的生活習(xí)慣是能自愈和長時(shí)間不犯病的。

2、局部給予紅花油或正骨水等活血化瘀治療,如果疼痛嚴(yán)重也可以局部涂抹扶他林軟膏輔助消炎止痛。

3、平時(shí)注意避免腰部長時(shí)間維持一個(gè)固定姿勢,坐位時(shí)間長了可以站起來后仰活動(dòng)腰部,以促進(jìn)局部血液循環(huán),避免腰部著涼,急性期可以臥床休息促進(jìn)恢復(fù)。

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