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痛風病人吃的菜單(適合痛風吃的菜譜)

導讀 大家好,關于痛風病人吃的菜單,適合痛風吃的菜譜可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!1...

大家好,關于痛風病人吃的菜單,適合痛風吃的菜譜可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、痛風的患者適合多吃蔬菜和水果,蔬菜可以吃:冬瓜、黃瓜、南瓜、絲瓜、卷心菜等不含嘌呤或含嘌呤較少的菜類;水果像蘋果、檸檬、香蕉、梨子、葡萄、西瓜等均可食用。

2、中嘌呤含量的食物,像瘦肉、雞蛋、牛奶、河魚等,是可以適量的吃一些。

3、主食適合選大米、玉米、小麥、高粱、燕麥等偏堿性的食物,平時應多飲水,最好是蘇打水。

本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。

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