月經(jīng)來了能吃桔子嗎（月經(jīng)能吃橙子嗎）

大家好，關(guān)于月經(jīng)來了能吃桔子嗎，月經(jīng)能吃橙子嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、病情分析：如果沒有過敏的相關(guān)情況，月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食橙子，橙子中含有較多的維生素c等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要注意清潔衛(wèi)生，避免過涼、感染腹瀉等相關(guān)的情況。

2、月經(jīng)期間要注意多休息，避免勞累及壓力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，加強(qiáng)睡眠，避免熬夜，增強(qiáng)體質(zhì)及抵抗力等。

3、另外在月經(jīng)期間要注意禁止性生活，注意會(huì)陰清潔衛(wèi)生等情況，以避免宮腔感染、盆腔感染等相關(guān)情況的發(fā)生。

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