產(chǎn)婦飲食禁忌不包括（產(chǎn)婦飲食禁忌）

大家好，關(guān)于產(chǎn)婦飲食禁忌不包括，產(chǎn)婦飲食禁忌可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、產(chǎn)婦在哺乳期間飲食方面要合理搭配，營(yíng)養(yǎng)要均衡。

2、避免生冷、辛辣刺激性的飲食，防止引起胃腸不適。

3、避免寒涼的水果，如西瓜、梨、獼猴桃等，可以吃些溫性的水果，如櫻桃、橘子、紅棗。

4、多吃新鮮的蔬菜，防止便秘。

5、避免不宜消化的食物，可以吃一些稀粥、蛋類、魚肉等，避免油膩、油炸、腌制、熏制的食物，避免咖啡、濃茶、碳酸飲品。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

標(biāo)簽： 產(chǎn)婦飲食禁忌