一項新的由UCL領(lǐng)導(dǎo)的研究發(fā)現(xiàn)，每天盯著深紅光持續(xù)三分鐘可以顯著改善視力下降，這是人類的首次此類研究。
科學(xué)家們認(rèn)為，這項發(fā)現(xiàn)發(fā)表在《老年醫(yī)學(xué)雜志》上，可能預(yù)示著新的負(fù)擔(dān)得起的基于家庭的眼部療法的曙光，以自然下降的視力幫助全球數(shù)百萬人。
在英國，目前約有1200萬65歲以上的人：在50年內(nèi)，這一數(shù)字將增加到2000萬左右，并且由于視網(wǎng)膜老化，所有人的視力都會有所下降。
首席作者格倫·杰弗里(Glen Jeffery)教授(UCL眼科研究所)說：“隨著年齡的增長，視覺系統(tǒng)會明顯下降，尤其是超過40歲時。
他說：“您的視網(wǎng)膜敏感性和色覺都逐漸受到損害，而且隨著人口的老齡化，這是一個日益重要的問題。
“為試圖阻止或扭轉(zhuǎn)這種下降，我們試圖通過短時長波光重新啟動視網(wǎng)膜的衰老細(xì)胞。”
在40歲左右的人類中，眼睛視網(wǎng)膜細(xì)胞開始衰老，這種衰老的速度部分是由細(xì)胞線粒體引起的，線粒體的作用是產(chǎn)生能量(稱為ATP)并增強細(xì)胞功能，也開始下降。
視網(wǎng)膜的感光細(xì)胞中的線粒體密度最大，對能量的需求很高。結(jié)果，視網(wǎng)膜的衰老速度比其他器官快，一生中ATP降低70%，由于它們?nèi)狈?zhí)行正常功能所需的能量，導(dǎo)致感光器功能顯著下降。
研究人員基于他們先前在老鼠，大黃蜂和果蠅中的發(fā)現(xiàn)，當(dāng)眼睛暴露于670納米(長波長)深紅光下時，所有這些都發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜感光器的功能得到了顯著改善。
杰弗里教授說：“線粒體具有影響其性能的特定光吸收特性：吸收波長在650至1000nm之間的較長波長并改善線粒體性能以增加能量產(chǎn)生。”
視網(wǎng)膜的感光細(xì)胞是由視錐細(xì)胞和視桿組成的，視錐細(xì)胞介導(dǎo)色覺和視桿，視桿提供周邊視力并在弱光/暗光下適應(yīng)視力。
在這項研究中，招募了24歲(年齡在28至72歲之間，沒有眼疾)的人(男性12位，女性12位)。在研究開始時，對所有參與者的眼睛進行了視棒和視錐細(xì)胞敏感性測試。在黑暗適應(yīng)的眼睛(瞳孔散大)中，通過要求參與者在黑暗中檢測昏暗的光信號來測量桿的靈敏度，而視錐細(xì)胞的功能則由受測者識別出對比度很低且顯得越來越模糊的彩色字母來測試，這一過程稱為色差。
然后，給所有參與者一個小的LED手電筒，將其帶回家，并被要求每天三分鐘研究其深紅色670nm光束，持續(xù)兩個星期。然后對它們的桿和錐敏感性進行重新測試
結(jié)果
研究人員發(fā)現(xiàn)，670nm的光對年輕人沒有影響，但在40余年的時間里，人們獲得了顯著的進步。
在40歲及以上的某些人群中，錐體顏色對比敏感度(檢測顏色的能力)提高了20%。色譜中藍(lán)色部分的改善更為顯著，而藍(lán)色部分更易老化。
盡管年齡小于40歲，但桿感光度(在弱光下能夠看見)的感光度也顯著提高。
杰弗里教授說：“我們的研究表明，通過簡單地短暫暴露于能使視網(wǎng)膜細(xì)胞衰弱的能量系統(tǒng)充電的光波長，就像給電池充電一樣，可以大大改善老年人衰弱的視力。
“這項技術(shù)簡單且非常安全，使用特定波長的深紅色光，該紅色光被視網(wǎng)膜中的線粒體吸收，為細(xì)胞功能提供能量。
“我們的設(shè)備制造成本約為12英鎊，因此公眾很容易獲得該技術(shù)。”
標(biāo)簽： 改善視力
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