馬耳他大學和斯塔福德郡大學的一項新研究強調了課程改革的迫切需要，并展示了引入更長、更頻繁和更激烈的體育課程如何顯著改善兒童的體重和整體健康。
馬耳他目前是全球肥胖率最高的國家之一，40% 的小學生和 42.6% 的中學生超重或肥胖。
世界衛(wèi)生組織 (WHO) 建議兒童每天至少進行 60 分鐘的適齡中等至劇烈體育活動 (MVPA)，但馬耳他兒童是達到這一目標的最低水平。
馬耳他大學副教授 Alfred Gatt 博士說：“馬耳他普遍的肥胖癥對身體、心理和社會都有影響，而且馬耳他每年用于治療肥胖癥并發(fā)癥的醫(yī)療費用高達約 7000 萬歐元。童年干預至關重要，我們相信學校環(huán)境是最好的外展系統(tǒng)。”
領導這項研究的 Mater Dei 醫(yī)院的兒科醫(yī)生 Amanda Fenech 博士說：“目前馬耳他的體育課數(shù)量不足——中學每年只有 31 小時，而法國為 108 小時——而且在運動期間的活動率很低。那些經(jīng)驗教訓。我們的研究調查了采用替代的、基于證據(jù)的體育教育計劃以及生物力學測試是否可以作為一種具有成本效益的方式來解決這個問題。”
120 名 9 至 10 歲在公立小學就讀的兒童參加了為期一個學年的研究。對照組學習國家體育課程，而干預組則參加了兒童運動、游戲和積極休閑 (SPARK) 體育教育計劃，該計劃專為實現(xiàn)每節(jié)體育課 50% 的 MPVA 推薦值而設計。
增加 MPVA 對 BMI、腰圍和靜息心率的影響與生物力學測試一起測量，以評估垂直跳躍高度和姿勢穩(wěn)定性。
在力量平臺上執(zhí)行的垂直跳躍通過評估下肢的爆發(fā)力來衡量運動表現(xiàn)，而姿勢穩(wěn)定性測試則著眼于經(jīng)常受超重影響的步態(tài)模式和平衡。
標簽： 肥胖
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