The BMJ今天發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，從 65 歲左右開始，身體(運動)功能越來越差與死亡風險增加有關。
研究結果顯示，衰退加劇的跡象，例如難以從椅子上站起來或穿衣困難，會在死亡前 10 年出現(xiàn)。
因此，研究人員建議及早發(fā)現(xiàn)運動功能的變化“可能為預防和有針對性的干預提供機會”。
眾所周知，運動功能，通常也稱為身體機能或身體能力，會隨著年齡的增長而下降，但下降的速度因人而異。雖然研究表明，認知(心理)技能的下降可能會在死亡前 15 年出現(xiàn)，但尚不清楚身體能力是否也是如此。
為了進一步探索這一點，研究人員在 65 歲左右的 10 年內(nèi)檢查了運動功能與死亡率之間的關聯(lián)的幾種測量。
他們的發(fā)現(xiàn)基于白廳 II 研究的 6,000 多名參與者，該研究在 1985-88 年招募了 35-55 歲的參與者，以研究社會、行為和生物因素對長期健康的影響。
2007 年至 2016 年期間，參與者最多接受了 3 次運動功能評估。這些包括步行速度、椅子上升時間和握力的測量，以及自我報告的功能和日常生活活動困難的測量，如穿衣、上廁所、做飯和買菜。
任何原因造成的死亡都被記錄到 2019 年 10 月。
在考慮其他潛在影響因素后，研究人員發(fā)現(xiàn)，運動功能較差與步行速度增加 22%、握力增加 15% 和椅子上升時間增加 14% 的死亡風險相關，而日常生活活動困難與增加 30% 的風險相關。
隨著以后的生活評估，這些關聯(lián)變得越來越強。
進一步的分析顯示，死亡的參與者和幸存的參與者之間的變化模式不同。
標簽： 身體機能
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