導(dǎo)讀 大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。姨媽期間可以喝茶嗎,姨媽期間可以喝茶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、月經(jīng)是指月經(jīng)。
大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。姨媽期間可以喝茶嗎,姨媽期間可以喝茶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 月經(jīng)是指月經(jīng)。經(jīng)期最好不要喝茶。由于經(jīng)期盆腔充血,容易發(fā)生便秘,而茶葉中含有鞣酸,具有收斂作用,容易加重便秘。女性月經(jīng)期間出血較多。如果她們?cè)谠陆?jīng)期間喝茶,鞣酸會(huì)與血液中的鐵結(jié)合,導(dǎo)致缺鐵性貧血。很多女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)綜合癥,比如頭痛、乳房脹痛等。如果此時(shí)喝茶,由于茶葉的興奮作用,這些不適癥狀會(huì)加重。
2、 經(jīng)期注意休息,避免受涼和疲勞,多吃動(dòng)物肝臟和血液制品,有助于補(bǔ)血。如果經(jīng)期痛經(jīng),可以喝紅糖姜茶緩解不適。經(jīng)期注意會(huì)陰衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,不要性生活。
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