導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。痰濕體質(zhì)怎么去痰，痰濕體質(zhì)怎樣減肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、痰濕體質(zhì)的人一般比
大家好，來來為大家解答以上的問題。痰濕體質(zhì)怎么去痰，痰濕體質(zhì)怎樣減肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、痰濕體質(zhì)的人一般比較胖，但是肌肉比較松，肚子也比較大。
2、根據(jù)中醫(yī)的辨證理論，一般認(rèn)為是脾氣不足，濕盛所致。
3、脾主運(yùn)化，水濕，脾虛功能失調(diào)，濕聚成痰，就會出現(xiàn)痰濕體質(zhì)。
4、痰濕體質(zhì)減肥，每天堅持大運(yùn)動量，保持身體氣血通暢，脾氣足。
5、同時要適當(dāng)控制飲食，少吃油膩的食物。
6、必要時可口服健脾祛濕的中成藥，如沈凌白術(shù)散、魏萍散，也可每天用黃芪片泡茶。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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