導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。吃維生素c能變白一點嗎,吃維生素C會變白嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、吃維生素C會讓
大家好,來來為大家解答以上的問題。吃維生素c能變白一點嗎,吃維生素C會變白嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、吃維生素C會讓一部分人變白,主要是因為皮膚通過維生素C的作用,可以減少色素沉著,清除氧自由基,延緩細(xì)胞衰老,但服用維生素C也有一些副作用,不適合長期口服。
2、正常食物中含有維生素C,可以滿足人的需要。
3、如果大量口服維生素C,很容易導(dǎo)致胃腸道反應(yīng),如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、反酸,嚴(yán)重時甚至胃潰瘍、胃出血。
4、此外,大量維生素C可誘發(fā)腎結(jié)石或膀胱結(jié)石。
5、維生素C對人體有多方面的好處,也有很多副作用,比如影響人的造血功能,造成血細(xì)胞破壞,甚至影響發(fā)育。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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