導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。晚上吃什么水果比較好，晚上吃什么水果比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、晚上吃完飯
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。晚上吃什么水果比較好，晚上吃什么水果比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、晚上吃完飯，最好吃點(diǎn)蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果含有維生素C，能有效促進(jìn)人的消化，清理腸胃，還能起到美容的作用，所以吃蘋(píng)果很好。
2、還可以吃香蕉，香蕉可以促進(jìn)消化，防止便秘，所以香蕉也是不錯(cuò)的選擇。
3、飯后也可以吃山楂。
4、山楂是酸的。
5、如果怕長(zhǎng)胖，吃山楂可以促進(jìn)消化。
6、同時(shí)，山楂中含有的物質(zhì)可以吸收腸壁上的脂肪并將其排出體外。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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