導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。緩解眼睛疲勞的方法,緩解眼睛疲勞的方法有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、要從根本
大家好,來來為大家解答以上的問題。緩解眼睛疲勞的方法,緩解眼睛疲勞的方法有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、要從根本上緩解眼睛疲勞,要注意用眼,多休息,少看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,看電腦或看書45分鐘左右,看遠(yuǎn)處10分鐘,多做戶外活動,做眼保健操,正確書寫,少吃高糖食物,佩戴合適的眼鏡,定期去醫(yī)院檢查。
2、也可以點(diǎn)眼藥水緩解疲勞,比如閃亮保濕。
3、主要成分是萘滴眼液和Sturm滴眼液,也能緩解視疲勞,但這些藥物只是暫時緩解癥狀。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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