導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃櫻桃會(huì)加重咳嗽嗎，吃櫻桃會(huì)發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、櫻桃本身是低熱量食
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。吃櫻桃會(huì)加重咳嗽嗎，吃櫻桃會(huì)發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、櫻桃本身是低熱量食物，每百克櫻桃含46卡熱量。
2、所以一般來(lái)說(shuō)，吃櫻桃不會(huì)胖。
3、除了熱量，櫻桃還含有大量的碳水化合物、維生素E、鈣離子和其他礦物質(zhì)。
4、吃櫻桃后能有效補(bǔ)充鐵質(zhì)，起到補(bǔ)血活血的作用。
5、多吃櫻桃不會(huì)胖，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)緩解便秘和清除膽固醇有一定作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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