導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來了不應(yīng)該吃什么，月經(jīng)來了最好不吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期最好
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來了不應(yīng)該吃什么，月經(jīng)來了最好不吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期最好不要吃生冷的食物。
2、冷食有兩層意思：1。
3、食物本身因為溫度低是不允許吃的。
4、比如不建議吃剛從冰箱里拿出來的食物。
5、最好加熱或者放置在室溫下才可以食用。
6、這是溫度的問題。
7、2.指的是食物本身的屬性問題。
8、比如寒性涼性食物有薏仁、冬瓜、梨，水果像火龍果、獼猴桃、香蕉都是寒性涼性水果。
9、另外，和海鮮一樣，尤其是螃蟹，蟹腿是極其寒性的食物。
10、如果你不吃這些食物或者在經(jīng)期不吃，就可以安全度過經(jīng)期，不會影響經(jīng)期。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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