大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，經(jīng)常中暑要怎樣調(diào)理，經(jīng)常中暑怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、中暑通常發(fā)生在天氣炎熱、濕度相對(duì)較大的炎熱季節(jié)。
2、所以中暑的致病因素是濕熱的致病因素，或者說(shuō)是暑濕的致病因素。
3、如果人體的生理病理狀態(tài)與自然界的暑濕相似，就容易加重體內(nèi)的病理狀態(tài)，引發(fā)疾病。
4、這要分兩種情況來(lái)規(guī)范：1。
5、是人體長(zhǎng)期濕熱的一種病理狀態(tài)。
6、這種病理狀態(tài)會(huì)造成體內(nèi)濕氣潴留，阻礙氣血運(yùn)行；同時(shí)熱能損傷津液，消耗氣體，導(dǎo)致血液和津液相對(duì)不足。
7、要調(diào)節(jié)這種狀態(tài)，就要清除體內(nèi)的濕熱。
8、首先，注意避免辛辣刺激性油膩食物；戒煙戒酒，因?yàn)槌闊熀染票旧砭褪菧責(zé)嶂罚梢詭椭鷿駸?；同時(shí)，在夏季，這種體質(zhì)的人要注意吃一些涼性的食物或茶制品，比如綠豆湯、紅豆糯米粥，或者綠茶之類的茶制品。
9、另外，要注意適當(dāng)補(bǔ)充水分，多吃一些清涼的水果，比如西瓜這種時(shí)令水果；或者敷一些藥物，常用的藥物如龍膽瀉肝片、大柴胡顆粒、一清膠囊或排毒楊彥膠囊都可以調(diào)理這種體質(zhì)。
10、2.陰虛體質(zhì)的人經(jīng)常會(huì)中暑。
11、因?yàn)殛幪摃?huì)在體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)熱，進(jìn)而進(jìn)一步損傷津液，造成陰虛火旺的惡性循環(huán)。
12、所以對(duì)于這種體質(zhì)的調(diào)理，需要滋陰清熱。
13、同樣的飲食，要注意減少辛辣刺激性食物的攝入，戒煙戒酒。
14、另外，這種體質(zhì)的人應(yīng)多吃時(shí)令水果，尤其是西瓜，是滋陰清熱的佳品。
15、能補(bǔ)充津液，清熱去火。
16、此外，其他飲食注意事項(xiàng)與濕熱相似。
17、同時(shí)需要應(yīng)用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，如麥門冬湯、沙參麥門冬湯、竹葉石膏湯、參麥湯等。
18、這些滋陰清熱的藥物可以調(diào)理這種身體狀況。
19、在夏季來(lái)臨之前，及早涂抹可以預(yù)防中暑。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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