導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,2歲寶寶食譜一日三餐時(shí)間安排,2歲寶寶食譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、兩歲寶寶的
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,2歲寶寶食譜一日三餐時(shí)間安排,2歲寶寶食譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 兩歲寶寶的飲食,兩歲寶寶的消化系統(tǒng)功能有所提高,但還沒有接近成人的功能。這時(shí)飲食要多樣化,選擇容易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物,如菜粥、小混沌、雞蛋粥、瘦肉粥、軟面等。另外,兩歲的孩子已經(jīng)長(zhǎng)出了很多乳牙,咀嚼功能也很完善。他們可以吃豬肉、肝臟、雞肉,可以選擇稍微瘦一點(diǎn)的做法,和成年人不完全一樣。它們可以做成胡蘿卜粥和新鮮蔬菜粥。將粥、肉、蔬菜切碎混在一起,做成菜粥。
2、 簡(jiǎn)而言之,食物的種類可以多樣化。雖然它的功能不能和成年人完全一樣,但也基本能和成年人吃一樣的東西。但做法不能太咸,也不能太油膩,因?yàn)橄δ芎统赡耆瞬煌耆粯?,不可能和成年人完全一樣。要保持寶寶的飲食平衡,必須小心?jǐn)慎,適當(dāng)細(xì)化。另外,寶寶最好一天喝兩次奶。
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