導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,脂肪肝患者吃雞蛋到底好不好,脂肪肝可以吃雞蛋嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、脂肪
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,脂肪肝患者吃雞蛋到底好不好,脂肪肝可以吃雞蛋嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、脂肪肝患者可以吃雞蛋。
2、蛋清是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),對脂肪肝影響不大。
3、但蛋黃含膽固醇高,應(yīng)適當(dāng)避免過量食用。
4、一般來說,每天一兩個雞蛋是可以接受的,但需要根據(jù)脂肪肝的嚴(yán)重程度來決定。
5、一般來說,大部分脂肪肝可以通過飲食調(diào)整和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動得到很好的控制。
6、比如,避免長期飲酒和食用高糖、高脂肪等高熱量食物,以富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的清淡食物為主,注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,晚上不要吃太多,適當(dāng)進(jìn)行游泳、慢跑、爬山、快走等有氧運(yùn)動。
7、如果有明顯的臨床癥狀,轉(zhuǎn)氨酶明顯升高,應(yīng)及時給予臨床治療。
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