導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,防止中風(fēng)有哪些方法呢,防止中風(fēng)有哪些方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、中風(fēng)又稱急
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,防止中風(fēng)有哪些方法呢,防止中風(fēng)有哪些方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、中風(fēng)又稱急性腦血管病,包括腦出血、腦梗塞、蛛網(wǎng)膜下腔出血和短暫性腦缺血發(fā)作。
2、預(yù)防腦卒中是需要預(yù)防的危險因素,包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。
3、一級預(yù)防就是在沒有中風(fēng)的時候,可以進(jìn)行一些生活和飲食上的預(yù)防。
4、比如不吃油膩的食物,不吃動物內(nèi)臟,適當(dāng)運動,比如散步,游泳。
5、這些鍛煉方法都比較好;不要抽煙或喝酒。
6、對這些運動方式和飲食習(xí)慣的預(yù)防稱為一級預(yù)防。
7、二級預(yù)防,即在已經(jīng)有中風(fēng)的情況下進(jìn)行預(yù)防,稱為二級預(yù)防。
8、二級預(yù)防在飲食習(xí)慣、運動方面與一級預(yù)防大致相同,需要添加一些藥物進(jìn)行預(yù)防,如口服降壓藥、降血脂藥等;如果是缺血性腦血管疾病,需要加抗血小板藥物。
9、這些被稱為二級預(yù)防。
10、這大致是兩種預(yù)防方法。
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